呼吸通达内脏，入清气，出废气，吐故纳新，五脏六腑清洁如洗，体力悠远深长，绵延不绝。
长期锻炼，可以让自己长时间的高强度爆发。
当然，像陈平这样锻炼，不用几天就彻底废掉了。
一回生二回熟。
虽然这一次的经历不太愉快，但是陈平却感觉到了好处。
他起身施展了一下剑法，发现施展起来更加顺畅，呼吸也越发地平稳，剑术居然有了微微的进步。
“武道修炼果然是环环相扣，任何一方面的进步，都有可能带来连锁反应。”
这他要进行了两次锻炼，虽然每一次的结果都很惨，但是也能够感觉到明显的进步，想来自由必须进行下去，总有一天能够无伤地进行修炼。
能量差不多后进的时候，他不敢再浪，开始磨炼自己剑术和基本步，争取早日踏入圆满的层次，为修炼中级剑法，打下坚实的基础。
时间如白驹过隙，转瞬即逝。
傍晚的空气，总有着一种炊烟的味道，夹杂着温暖餐桌上的菜肴，混和成的特殊气味。
这味道，嗅觉、触觉、心理，都得到一种暖的、踏实的、团圆的感觉。
到了饭点，陈平还是习惯性往家里赶。
可是看着空荡荡的房子，却莫名的多了一丝，这个年纪不该有的惆怅。
本想做几个菜犒劳犒劳自己，去厨房翻找了一下，才想起来，为了避免坏掉，东西早被他生吃了。
“在不吃饭，我觉得自己就变成真正的变态了！”
由于热气能量的原因，他现在是生熟不忌，无论什么东西，进到嘴里就没有出来的道理。
带着一部分零钱，陈平走出家门，准备去街边饭店，吃点正常饭菜。
最近因为经常断电的原因，本来已经很少使用的纸币，又突然流行了起来。
“老板，鸡腿饭加两张卤豆皮，再拿瓶汽水。”
“马上好！”
刚刚点好餐，口袋里的手机就响了。
“谁呀？嗯？沈剑！”
陈平看到上面显示的名字，他疑惑了一下。
这个贱货有事的话通常都是发消息，打电话，不会是……
“老沈，有什么急事吗？居然舍得的给我打电话。”
“大哥，救命啊！呜呜！”
“……”
果然！
陈平无奈的摇摇头，他早猜到会是这个样子。
“是谁？”
“上次那个废弃楼，马上给我过来！”
这个声音陈平印象还是比较深刻的。
正是和陈安安一个学校，上次比斗输给他的李洵。
“哦。”
陈平语气里没有任何急迫的味道。
“难道上次的教训，你还嫌不够？”
“给我住嘴！上次只是我大意而已。”
被人揭开伤口，李洵有些恼羞成怒：
“你最好快点过来，否则你朋友……”
“等我吃完饭，会过去。”
陈平处处一双一次性筷子，用筷子头轻轻撞击了一下桌子，继续道：
“别忘了我上次说过的话，动我朋友一根汗毛，我会把你的腿，一根！根！打！断！”
最后几个字，带着一股冰冷的寒意，端着鸡腿饭过来的老板，忍不住打了一个激灵，差点把手里的饭菜撒出去。
几日来的杀戮，啃食生肉，让他言行之间，难免带着一丝煞气。
电话里响起一个浑厚的陌生男音。
“哼！还真不愧是陈安安的家人，连话都一样的狂。你放心好了，我韩振羽还没有沦落到，欺负两个普通人的份上，只要你过来，他们两个自然平安无事。”
“两个？”