他一点儿都不跟她见外，她心里反倒舒坦
把疑虑的事情交给泥鳅去查还真的不是她想偷懒，铁人训练计划是真的！
制定者是陷入爱情不能自拔的大张
要不是这次制定训练计划，元锦西都不知道大张能这么狠
他不仅是对战友狠啊，对自己也挺狠，要是对自己不够狠的话也不会制定出这么变tai的训练计划来
一天二十四小时，被他不等分成两份，至少有十六个小时是体能训练，所有吃饭睡觉加休息的时间加在一起八个小时不到，而在这短短的不到八个小时的时间里，他们还要加训一个科目
规则是队友之间互相下绊子，怎么下都成，只要保证不出人命不违反纪律就不算违规
要求是每天至少给两个人下绊子，在训练期间，必须给小队的每个人都下过绊子
给别人下绊子的时候还要想办法不被队友坑，也就是说在偷偷进攻的时候还要防守，难度非常大
为什么要添加这样的训练呢？大张的回答是这样的，训练可以提高队员们在遇到突发事件时的反应速度，对以后任务非常有帮助
队员们都觉得这样的训练不错，如果这样的训练真的能够提高队员们的反应速度的话，以后再遇到危险的时候大家就都可以站出来帮元锦西承担，而不是一直都是她冲在最前
元锦西真的挺感动，因为队员们在意她，所以希望能分担她会遇到的危险而想要保护自己在意的人唯一的办法就是让自己更加强大，队员们的想法很正确，先不管以后能不能用得上，至少强化自己是没有错的
可接下来的几天时间里，元锦西却因为大张的计划吃尽了苦头
夜深人静的时候她也深深的自我反省，以前是不是得罪队员们得罪的太狠了，怎么每个人下绊子的时候第一个想到的都是她
训练第一天，她被五个人每人绊了一下！
一人一下！
早上出门去晨跑，一开门便撞上江晓斌设置的偷袭机关
江晓斌设置的机关可跟恶作剧的门顶上放桶水什么的不一样，那些都太幼稚了
他是利用门的开合拉动皮筋启动了一个简易的弹弹装置，弹出来的当然不是子弹，而是玻璃珠，打在身上不会致命可也非常疼啊！
也就元锦西反应快，马上做出反应一个侧身躲过一枚玻璃弹珠
跟在她身后根本没发现异常的亓放就没那么幸运，弹珠结结实实的打在他胸膛，接着，一米八多的大男人“噗通”一声倒在地上，一动都不动
元锦西没蹲下来查看亓放的情况，而是在看过简易发射装置后骂了一句“兔崽子”才走到亓放身边，不轻不重的一脚踢在他的大腿上
“你以为你是纸糊的呢，赶快起来别装死了”，她毫不留情的揭发他