听灵儿这么说，小白便安定下来。
小池子里。
李牧身体浸没在池水中，皮肤上已经出现了一层白色的冰晶，眉毛上，头发上更是布满了白色的霜花，一动不动，像是被冻僵了一样。
一缕缕可以动裂岩石，乃至钢铁的寒气将李牧包围，顺着他周身三万六千个毛孔钻了进去。
这一刻，李牧身体不能动，心念却在默默运转“水形涅槃”的法门，引导进入体内的寒气，在四肢百骸中游走。
如果是正常情况下，哪怕李牧是真武道体，身体强横堪比极品灵器也难以承受这样的寒气。可这时候却不一样，伴随着“水形涅槃”法门的运转，那些寒气非但伤害不了他，反而在促进他的身体蜕变。
洞府中，温度越来越低，灵儿和小白都有些受不了了。
好在她们实力都很强，退到洞府的边缘，远离小池子，同时运转玄功抵御寒气，倒是不会有什么危险。
半个时辰，一个时辰......
这个过程一直持续，足足过了半天，小池子里的寒气才开始退去。
“寒气退去了。”见寒气开始退去，小白喜道，“李牧是不是练成了？”
“是不是练成了要主人出来才知道，不过寒气开始退去，那主人也该出来了。”灵儿说道，一眨不眨的盯着小池子。
寒气散去，雾霭消散。
小池子中，李牧缓缓浮出水面，而后睁开眼睛，从池子中跳了出来。
此刻，他的身上有着一层寒冰，像是一身甲胄一般，晶莹透亮，寒气逼人，让小白和灵儿都是眼睛一亮。
迎着小白和灵儿的目光，李牧点了点头，笑道：“《七重涅槃》之水形涅槃，练成了！”
“真的？”
“那太好了。”小白和灵儿都高兴起来。
李牧心意一动，身上的玄冰甲胄崩碎，他握紧双手，感觉到了一种强大的力量在自己的体内游走。
“练成了‘水形涅槃’，我的身体也比以前更强了一些。”李牧低声自语，嘴角上扬。
练成“水形涅槃”，李牧的身体又经历了一次蜕变。
身体的蜕变，或许对李牧的战力提升并不算太明显，但对他的保命能力却提升很大。
以他如今的身体强度，比极品灵器都还要强一些，如果没有仙器在手，即便是武圣境五六阶的人物想要伤他都不容易。
有了这样的身体防御，李牧也终于可以直面黑水玄蛇了。
“《七重涅槃》我才练成了三种，如今的身体强度便已经超过极品灵器了，只比准仙器差一些。”李牧心中寻思，“估计，再练成一种我的身体便足以媲美准仙器了。至于《七重涅槃》完全连成，怕是可以媲美仙器了。”
李牧很期待，如果《七重涅槃》完全连成，即便是武神境界的人物也别想伤到他半分。