龙天一仙身龙体学什么都快，雷霆拳根宗就是引天地之力求疾速爆发、一击必杀的招法，只要领悟心法剩下的就是要求速度。
没用多少时间，龙天一记下了大概，只是身体的调整还跟不上心法的要求，还不能像金沐那样达到完美的契合。
这些就需要时间和天分了。
看到邹予之几个人陆续回来，躲在一边认真看着，金沐让龙天一打一拳试试。
龙天一看了看，刚好前两天下雪了，就默念八卦心法合着五行之土对着院子里的沙袋一拳打了出去。
瞬间，院子里的堆好的雪和篱笆外面的雪由地升起，白茫茫一片中、幻化出无数雪球奔着沙袋的方向飞沙走石一般疾驰而去——
随着爆裂声噼噼啪啪不断，龙天一一拳把沙袋一下曓开，雪球变化飞雪，漫天落下。
龙天一打完，回头一看，金沐在那微微摇头。
“哥。”
金沐招呼惊呆的傅云龙：“去，再挂一个来。”
“雷霆，顾名思义就是快如闪电，一击必杀，试想，没有身法的话，你不能一招制敌，接下来咋办。”
“虽然一招可以不断使出，遇到能躲过你一招的强敌，怎么能不反击你。尤其一招连绵不断发出去的领悟，没有天之机缘而不可得，所以——这一招一定要能制服来敌。”
“要快！要心法带动空间的力量比你的拳快！”
这时傅云龙已经把沙袋挂好了。
只见金沐虚影一晃，茅屋周遭就像刮过一阵疾风，金沐手臂放佛多出来一只白色的长拳，瞬间穿过沙袋，消失于远处，而这时才看到金沐的拳停在原先沙袋位置的前面。
跟着篱笆外面的树林里才有哗啦哗啦的落雪声。
金沐冲龙天一挥拳比划着说：“用天地空间的力量而不是你拳头的力量，你不要总想着利用你神赋天能的身体去打。”
这就是好师傅真教，龙天一一下就悟出来金沐说的意思，边扭动着身子挥着拳，边找了个角落去练习心法和招式的默契。
牛玉江从惊呆中醒来，急忙跑回屋里搬出一把椅子，放到金沐身后。
“师傅，您坐。”
邹予之、陆小山和傅云龙也围了上来。
“师傅，累不累，我去给您沏茶。”
“师傅，想不想抽熊猫，我去局长被窝里给你偷一盒，你等着啊。”
傅云龙却问：“师傅，那个是女生还是男生，您新收的徒弟啊？”
.......
“呵呵”金沐笑了，傅云龙话里的的酸水都快淌出来了。
“我今天就跟你们说说我以前怎么练的吧，想不想听？”
这几个人哪有不想听的，急忙应是。
“每天跳山是必须的，然后砍树，好像很傻是不是，但你们师祖就是这么要求的，大刀砍完换小刀，小刀砍完换匕首。”说着金沐张开手掌给他们比量了一着：
“小刀，这么薄，这么窄，拿着都费劲，砍树，哎呦，当时给我烦的呀。你们刚来的时候看到一堆柴火垛了吧，那都是我砍的。”
“接着，抱着刀站桩，我的刀是七十八斤，你想啊，你刚拿小刀习惯了，就给你换成大刀抱着，那种酸爽......”
“然后就是负重跑桩，从桩上下来，就联系踏水飞行，那时候我几乎天天就是在那个湖里泡着，那是要抱着七十八斤大刀在水上跑，刚开始，一迈步就掉水里了。”
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