之前轩辕冰给帝焮制定的计划就是，只要一有时间就要去天梯进行跑步，最近一直没回学府，在深山里历练了，既然回来啦也不想去上课啦，那就去跑天梯，这个基础训练不能落下。
和姬月告别后帝焮乘坐飞行器来到了天梯，开始往下跑去，看着周围的群山峻岭云雾缭绕的山峰，感受大自然的气息，感觉精神特别振奋，边跑边想之前与月引的对决，实力简直一个天一个地。
唯一比黄阶十大高手好一点的地方在于月引的动作帝焮能看清，但是挡得了第一下挡不住第二下，也就是对方动作速度非常娴熟和快速，还有闪现别后偷袭的那一回合，人家根本就没看，直接在速度中转身回来踢一脚，能在加速的行进中迅速转回身体，这动作简直难以想象。
帝焮突然感觉到自己的实力简直是垃圾，垃圾的不得了，虽然现在小有名气但那些对自己来说根本不重要，以后想要让自己在学府舒舒服服的还必须勤奋训练增加实力才行，想着想着帝焮加快啦步伐。
现在的身体机能可比刚开始跑天梯的时候要强上好多，不仅跑步的速度加快了，而且也不像刚开始那么累，以前需要一小天才能跑完，现在基本上小半天就可以完成啦。
而且在跑天梯的过程中，帝焮运用啦自己的精神力能量发挥到最大化，做出了各种能够翻滚的动作，记得张佳闵说过这种方式可以很好的训练身体的平衡度，当初灶苏带着自己漂流坐船采集椰奶果的时候，自己在船上都晃悠的晕过去啦，灶苏也说过自己如果不练好平衡性武术是很难进步的。
越想到这些，帝焮就越是加紧的练，午后的阳光照在脸上总是让人感觉暖暖的，就像爱人轻轻抚摸着自己的皮肤，那样柔软还有一点点的热烈温度。
是啊如果不变强咋泡妞啊，女氏敏那么强，帝焮脑袋里又开始幻想起美女来，泡妞的必备条件就是必须要强过她，先定个目标吧，现在泡是指定泡不上啦。
因为是百分百的训练精神力释放，帝焮汗流浃背，但是感觉很爽运动的过瘾，冲了一个澡后，突然感觉很乏力。
回到轩辕冰公寓的时候，她已经回来啦，坐在二楼的露台上摆弄着智能系统光幕。
“高级课程完成的不错嘛，双倍学分。”感受到帝焮上来后轩辕冰看着光幕说道。
“都浮云，都浮云，很过瘾。”帝焮现在说话也不像刚认识她时那么拘谨，因为两人第一次见面的事情确实让人尴尬，经过一段时间后，又经历一些事情，现在两人已经成为啦朋友。
轩辕冰瞟了帝焮一眼。
“我看是把对方挑事的学员刺激晕倒应该很过瘾，我要是当事人我会感觉特过瘾。”
“哈哈哈，他非得跟我嘚瑟！我也是防守反击，嘿嘿。”帝焮边嘻嘻边坐到轩辕冰对面的凳子上。
“女氏敏和我说了，你们在深山老林的训练很不错，不过具体细节她没和我讲，你和说说吧。”
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