一秒记住本站：97xsnet私教室内。
李修看着站在自己面前的王美美，神色严肃道：“王美美，接下来，我会按照你的身体状况作出相应的指导。这绝对是量身为你打造的锻炼方式！”
看到李修自信满满，王美美的心情也激动起来。难道说李修真的为她私人打造了一套锻炼方式？不然的话，为什么李修会这么的自信？
“跳绳五十个，平板支撑四十秒，开合跳八十个，静蹲一分钟，深蹲跳二十个，高位下拉二十个，深蹲二十个，卷腹二十个，手肘交替支撑二十个，原地吸腿三十个！”
李修一口气说完专属于王美美的减脂训练方式，脸色极为认真道：“这是我专门为你打造的减脂训练方式。虽然听起来好像很多很累的样子，但是以你的身体条件，绝对可以做到！”
本来听到这减脂训练方式就露出一脸苦意的王美美听到李修如此说，下意识皱起眉来，怀疑道：“李教练，你说的这些，我真的可以做到吗？”
“当然！”李修极为自信道：“而且不是一遍，是四遍！”
王美美闻言登时瞪大了眼睛，按照那减脂训练方式做四遍，这是要她的命呀！然而面对神色认真的李修，王美美实在是说不出拒绝的话来。只能走一步看一步了。
开始锻炼，李修站在一旁眼神专注的望着王美美，指导着王美美做出规范的动作来，绝不允许王美美有丝毫的偷懒。态度严谨认真，一丝不苟。
私教室外，透过玻璃，苏凉目光柔和的望着李修。看着李修尽心尽力指导王美美的模样。她的嘴角微微上扬，勾勒出一抹优美的弧度。
看在你这么努力的份上，就算你失败了，陪你去游泳放松一下，也没什么大不了的。就当做对你不离不弃的报答好了。
如此想着，苏凉转身朝着前台走去，虽然明知不会有什么顾客出现，但是她还是要做好自己的本职工作才行。李修身为员工都这么努力，她这当老板的，凭什么不努力呢？
不知不觉间，两个小时的时间过去了。私教室内，王美美还在坚持做着最后四十秒的平板支撑。汗水已经浸透了她身上的衣服，滴落在瑜伽垫上，绽放出一朵朵透明的碎花。
看着依旧还在坚持着的王美美，李修的眼眸也是越来越亮。在这之前，若是有别人告诉他在两个小时的时间里，王美美可以做到这种程度的训练量的话，他是绝对不信的。可是当事实摆在眼前，尤其是这个事实还是自己一手造成的情况之下。李修不得不相信，自己告诉王美美的减脂训练方式，就是最适合王美美的方式！
也就是说，之前他脑海里突然出现的东西，是真的！那不是一个梦！
“结束！”李修低头看了一眼秒表，深吸一口气对王美美道：“可以起身了。”
听到李修的话，
浑身酸痛大汗淋漓的王美美喘息着从瑜伽垫上爬了起来。此时的她明明感觉到浑身上下累到不行，但是却偏偏没有那种筋疲力尽的感觉！
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