田丰高喊道：“陈教官，我是菜鸟，您说的对！”
“你呢？”
“我也是菜鸟！”
“很好，既然你们承认自己是菜鸟，还有得救，现在全部给我站起来，打一套军体拳我看看！”
“好的陈教官！”
许多人勉强站起来，排列成队。
这次他们也不废话。陈夏比他们的总教官厉害多了，你不服不行啊。
众人在陈夏面前施展军体拳法，陈夏观摩一番，确实有模有样，是那么回事。
毕竟是战区用的功夫，对身体训练，体能增强有很好的效果。
不过，陈夏还是能看出很多问题。
他根据情况，脑海不断分析拳法的弊端和应该改良的地方。
图纸是图纸，训练的人要结合实际情况，才能设计出最完美的基础功法。
陈夏会在现场指导他们动作。
这几天，他都在研究新方法，且战区中的各种训练陈夏也会参合进去，第一个是为了训练自己，也为了训练他们。
训练项目很多，有徒手三公里训练，也是衡量体质的方法。
徒手跑五公里，二十三分钟是及格线。
还有武备越野跑步，身上要穿头盔，靴子，携带各种武器装备，枪，弹，水壶，背包，各种卫生，生活用品。
一共负重二十公斤，一般人这么跑没几步就会躺在地上。想死的心都会有。
越野跑他们要二十六分钟才算及格。
这些毕竟是优秀士兵，完全能胜任。不过也挺累的。
装备负重长跑中，陈夏身上也挂满了装备，在前方引导他们一起跑。
田丰他们想要在耐力测试上超过陈夏，打他的脸，然而一开始陈夏就跑了一公里，在远处朝他们挥手，甩了他们一大截。
“快点，菜鸟们！”
“好的陈教官！”
“不愧是陈教官啊！”
一群人刚刚追上陈夏，他又跑出一公里，无论他们怎么追，感觉陈教官根本不是训练，是在散步一样，让人很无力啊。
“太慢了！加快步伐！”
“好的陈教官！”
“妈的，长官请来的这是什么魔鬼啊！跑的也太轻松了！”
“我们累成狗，但怎么感觉陈教官跟玩一样？……”
“嘿嘿，你们不知道吧，陈教官好像负重比我们多，听说他加了二十公斤铅块，就在腰间和腿上……”
“真的假的？那岂不是一起四十公斤负重？我曹！”
“当然是真的，龙长官告诉我的。”
“人家这负重，还这么轻松，再看看莪们……”
“哎……人比人气死人，人家负重这么多，比我们跑的还快！”
“本来教官是不用负重的，人家跟我们一起，我们也要争气才行！不能被看扁了！”
众人努力跟上脚步。
在带领下，他们越野跑步六公里，陈夏早就在终点等着，后续才看到一个个人跑过来，累趴在地上大口喘气。
“陈教官，你以前有过这种训练吗？你到底能跑多远啊？”田丰休息一会儿累的腿抽筋，浑身大汗，还不忘扭头问下。