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第三章 骡子威武!(四更求订阅!)(3/3)

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  马塞洛在第五次冲刺训练时,直接晕倒了。

  这令平图斯紧急叫停训练,并将马塞洛送到队医室,而他则是去穆里尼奥的办公室进行报告。

  “马塞洛晕倒了?”

  穆里尼奥惊愕。

  他听说过平图斯地狱式的体能训练,但真的能够练晕一个职业球员?

  平图斯也是有些尴尬。

  “这都是基于我错误的判断,导致临时增加了训练强度!”

  “临时增加训练强度?为什么?”

  平图斯叹着气,他将苏克的情况报告给穆里尼奥,这令穆里尼奥都懵了。

  “没有效果?”

  面对穆里尼奥的提问,平图斯叹气道:“目前为止,没有效果,可能需要单独为他制定全新的训练方案!”

  “那就分开吧!”穆里尼奥摆摆手。

  平图斯犹豫片刻道:“事实上,我在考虑需不需要将苏克摘出去,他完全没必要接受我的体能训练。”

  穆里尼奥;“他的体能确实很出色。”

  平图斯叹气;“事实上,我们忽略了一个问题,除了苏克伤病的半个赛季之后,其余的赛季,苏克几乎算是全勤了,我甚至觉得,这个赛季可以让苏克三线作战,全勤一个赛季试试看!”

  穆里尼奥直接无语。

  这是专业教练该说出来的话吗?

  三线作战!

  三线全勤!

  骡子都不能这么用!

  “你看着办吧,如果苏克的体能水平达标,那就不用管他,主要将其他球员的体能拉上来!”

  听着穆里尼奥的话,平图斯终于吐了口气。

  “好的,我明白了!”

  所以说,不能按照苏克这个体能怪物为标准,不然就会出现马塞洛这种晕厥的情况。

  还是要循序渐进,按照其他球员为标准进行体能训练。

  接下来的时候,平图斯单独给苏克开设了体能训练。

  将他从团队摘出去。

  而对于皇马球员来说,不用跟苏克这个体能怪物一同训练,总算是松了口气。

  不知不觉中,一周的时间一晃而过。

  一周的时间,皇家马德里的球员们基本已经适应了阻氧面罩。

  在整个训练环境中,包括力量训练、高强度训练以及跑步训练,这些都能够适应了。

  当然,也仅仅是适应,干呕也还是在干呕,但已经不会再呕吐了。

  砰!

  马塞洛摘掉阻氧面罩,一屁股坐在地上,大口的喘气:

  “我发誓,经过这些训练,我看到了圣母玛利亚!”

  哔!!

  尖锐的哨声响起。

  马塞洛吓得身体一震,立马将口罩佩戴起来。

  “他是魔鬼!”

  马塞洛嗡声道。

  卡卡低着头,不断地平复着呼吸,等呼吸平稳之后,这才说道:

  “不过他确实会让你感觉自己正在变得更加的强壮、更具韧性,而且这一切都会深深地进入我们的脑海,我们想向他证明,我们可以做到这些事情。”

  马塞洛吐槽;“然后他会告诉我们,我们做得很好,超出了他的预期,他很高兴跟我们一同合作。”

  “除了喜欢折磨人之外,他确实是一个好人,一个善良的大叔,但是和他一起工作简直太糟糕了,我从未如此的饥饿!”

  马塞洛痛诉道;“他让我减10斤啊!”

  卡卡笑了笑,转头看向球场。

  “但有些人喜欢这种训练!”

  马塞洛摆手:“别跟我提那个怪物!”

  球场中心,苏克戴着阻氧面罩,完成了自己第十组冲刺折返跑。

  口罩遏制下的阻氧效果已经基本适应了,不会出现第一天一样眩晕、恶心、青筋暴起等生理反应。

  这证明,苏克的身体变得更加的强壮。

  他的肌肉更富韧性。

  但对苏克来说,他这一周的训练中,最大的收获就是成功遏制了不掉落的灵活属性。

  尽管没有增长,但不掉已经令苏克感到非常的满意了。

  一般来说,这一周就该掉一点了。

  但现在没有任何的动静,不得不说,这种阻氧下的高强度训练对于肌肉的韧性的锻炼效果极为理想。

  “可以坚持下去!”

  苏克都想直接买一套专业的阻氧设备了。

  平时没事一直带着也不错。

  一周的训练之后,平图斯将众人聚在一起。

  经历了一周的训练,整个精神面貌焕然一新。

  变黑了,也变壮了!

  肌肉轮廓下,显得更有韧性。

  身体以及精神上的双重折磨令他们变得更加的强悍。

  看到这里,平图斯微笑道:

  “一个成功的赛季需要两次体能保证,夏天的高强度体能训练以及冬歇期的准备工作,这样就可以坚持到五月份,重要的是永远不要认为我们才是唯一正确的,我们必须学习,适应不同的环境以及比赛!”

  说到这里,平图斯的微笑变得更加的灿烂。

  “恭喜你们,你们从平图斯的体能课堂,毕业了!”

  闻言,球员们直接愣住了。

  马塞洛举手:

  “不是两周吗?”

  “那是骗你的,降低你们的预期,从而更多的投入训练而已。”说罢,平图斯耸肩;“当然,如果你坚持的话,我可以申请给你单独加练,我还有很多手段,想试试吗?”

  “不!先生!”马塞洛脑袋摇得跟拨浪鼓一样。

  “不要再让我看到这个破面罩了!”

  闻言,众人哄堂大笑!

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  (本章完)

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