第17章、适者，生存！

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　　一处武道馆，数百名洋溢着青春气息的少年正做着早课。

　　200个仰卧起坐，200个俯卧撑，裤裆下点着一根香的蹲马步一个小时，每天2000次以上的出拳，腰上绑着一個大轮胎的折返跑。此外，10公里上下坡的山路长跑不能迟到，再是握力器跟打木桩等方方面面的训练，还有八卦步这一步法以及

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