因为大便排不出，憋在肠道里，不断产生有毒的气体，就老是不停地想放屁。特别是在开会时，那臭气在体内憋着就很让人心烦。放出去吧，气味太臭，能熏死人；不放吧，憋得肚子发涨，象个气球一样，膨涨到一定程度就憋不住了，还得要跑出去赶紧放了。
下午打球时，我就把这情况给秦师说了。秦师看了看我的口腔和舌苔，说，“是上火了，不要再吃肉食，不要再磕瓜子，干饼锅盔也要少吃一些，再适应地喝点水。”
可是，这些东西我已经吃惯了，不吃就觉得肚子不舒服。特别是因为很长时间不太喝水了，一喝水就感觉肚子发疼，想拉肚子，所以，我就不敢喝水。
妻子见我一连几天火气不下，就给我买了一些梨和香蕉，说梨是下火的，香蕉是通便的。于是，我就连吃了两个梨和两个香蕉。因为不太喝水，我想用水果来代替饮水。中午吃完梨和香蕉，当时还没有反应，可是到了下午四点来钟，肚子就开始咕噜起来了。我赶忙往厕所里跑。
从厕所出来，我就给秦师打电话。秦师对我说，“你的肠道发炎，还很脆弱很敏感，要时时刻刻注意，坚持以防为主，稳定良好状态，千万不要让病情复发。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。病情每复发一次，就得要用很长的时间医治和恢复，恢复不好，反会加重病情。”
不是上火，就是拉肚子。这弄得我左右不是，有些提心吊胆了。于是，秦师让我不要再吃瓜子和梨，改吃些苹果，再适当地喝点水。可我说我不能喝水，一喝水就想去厕所。秦师就让我在打球时多喝些水。说着也怪，打球时喝再多水，也没有想去厕所的感觉。我问秦师这是为什么，他说打球时在活动，有利于肠道的蠕动，而且，打球要出汗，而出汗对人体的清热排毒和新陈代谢是非常有利的。我终于明白了秦师为什么要让我跑步和打球，就是为了让我调解和更新体内的新陈代谢，增强消化和排泄能力。
因为特别地小心和注意，我将近一个来月没有拉过肚子，也没的上过火。这让我感觉无比地欣慰。这些天，我既没有吃过梨，也没有吃过瓜子，而且开始能少量地喝些水了。
我照例每天晚上打球时向秦师汇报当天的身体情况。他总是很认真地把我的汇报记录下来，并告诫着我说，我已经有28天没有拉过肚子了。因为秦师给我是有奖励的，如果我要是连续10没拉肚子，就给我奖励200元，如果我30天没拉肚子，就会奖励我1000元。半年没拉过肚子，奖励则是5000元。但这些钱只能在我给他支付了五万元的治疗费之后，才能兑现。