因为10月上旬nba各队就要开训练营了，这中间的时间其实还是挺紧张的。
姚明本来准备去华盛顿进行个人训练，听说孙昊要去德国，也跟着说要一起去。
训练这种事情，还是人多一点才有效果。
孙昊问了一下霍尔格的意思，没想到霍尔格很欢迎姚明一起来。
这其实也容易理解。
姚明的策应能力比起现在的诺维茨基可要强多了。
有一个大个子榜样来训练营，他求之不得。
在美国呆了两天之后，孙昊就和姚明、贝尔一起坐上了前往德国的飞机。
这一次孙昊有了经验，下了飞机之后就租了一辆房车一路开到斯塔恩贝尔格。ii
这一路的舟车劳顿，还是让姚明和贝尔两个人有了孙昊第一次来时的想法。
这么隐蔽的地方，不知道的还以为在搞什么秘密试验呢。
不过，这也就是他们的秘密训练基地，隔绝了一切外来干扰。
而且在球馆门口，他发现那里还挂上了一块牌子，上面用英语写着几个字。
翻译成中文的话，大概的意思就是“进化小屋”。
顾名思义，这是提升实力的地方。
这倒是简单明了。
等到了训练馆里面，问了之后才知道这是诺维茨基的意思。
看来他们没来，诺维茨基也闲得慌。
诺维茨基对姚明的到来很兴奋，等姚明衣服刚脱完，就拉着他赤身肉搏了。ii
孙昊和贝尔坐在场边，就看着两人在场上单挑。
不得不说，现在的姚明真的很适合和诺维茨基一对一训练。
他们一个擅攻一个擅守。
但是擅攻的那个防守问题很大，擅守的那个也要打磨自己的进攻手段。
而且他们的攻防和那种肌肉男碰撞不同，完全就是在比拼技术，看得人眼花缭乱。
看姚明打完之后那一脸兴奋的表情，这个训练营他是来对的。
当然，不管是姚明和诺维茨基，还是孙昊和贝尔，这种一对一的训练并不是这次训练营的主要内容。
就像霍尔格之前就说过的那样，这次最主要的目的就是训练传球。
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传球训练的方法很多，常见的比如像两人面对面传球训练、五角传球训练等等。
但是霍尔格的训练方式，依旧非常特别。
比如，对墙传球，在球出手之后原地转身360°，再接住从墙上弹回来的球。
在这个过程中，球还必须击中指定的点才行。
再比如，两人面对面传球的时候，不是站着，而是要求接球的那一方跳起来，然后在空中接球的同时把球传回给发球的那一方。
就像之前会要求诺维茨基在原地转一圈再投篮一样，霍尔格就是个十足的“训练鬼才”。
不过有了之前的经验，孙昊知道霍尔格的这些特殊训练方式最后是会奏效的。
除了这些训练之外，霍尔格还非常重视的一个训练，是诺维茨基和孙昊的挡拆传球训练。
用他的话说，传球是限制孙昊和诺维茨基挡拆威力的最主要原因。
这话倒是也没错。
在孙昊还是新秀的那个赛季，他和诺维茨基的挡拆就开始发挥威力。
但上赛季杀伤力相比之前并没有太大进步，这里面传球确实影响很大。
因为挡拆很多时候就是一瞬间的机会，你传球传的稍微低了一点，或者是慢了一点，机会就没了。
两人的这种训练，进步很快。
诺维茨基的话，从开始接触篮球之后，霍尔格就有为他在这方面打基础。
按照霍尔格的理解，篮球训练里面，战术和力量完全是浪费时间，投篮、传球和控球才是关键。
所以诺维茨基掌握起来很快。
至于孙昊，他篮球智商摆在那里，缺的只是针对性训练。
而且，两人都很拼，训练结束之后还私下一起加练。
上赛季西决失利，一直在鞭策着他们，他们想要赢回来！
训练中的时间过得很快。
一周之后，两人的挡拆传球就看起来有模有样了。
这样的进步幅度也让霍尔格欣喜，他本来觉得因为世锦赛，他们这个夏天的时间是不太够的。
也就在这时候，孙昊接到了易建联打来的电话。
“我已经做好选择了，我会前往康涅狄格大学。”推荐阅读《读档2013》
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