“当前的时代，武道相对没落，远不及远古时期。远古时期的修炼，乃炼体、炼气、炼神，这三道争鸣之时，炼体到高境界，丝毫不弱炼气的人。”
“炼神的要求最高，需要特殊的特质，暂时就无须言说。然而炼体，是修炼要求最低的，炼气一道选择炼体入门，将炼体当做辅助，这是完全错误的。”
“炼气一道，乃是炼天地灵气，而炼体一道，乃是炼自身之体，自己的身体强大，容纳的灵气量更大。炼体与炼气两道，就应该相辅相成，而非将炼体辅助炼气，而自己的身体打根基，同样相当的关键。”
武峰耐心的解释完，肃然的说道：“如水，为师将这套，炼体的拳法演示出来，你务必要牢记心中，用这套炼体的拳法，打好修炼的根基！”
“嗯！”孟如水听得很认真，觉得武峰的言语，就像打开一扇新的大门，听闻武峰要演示拳法，孟如水就集中精神，并没有闲言回答分心。
武峰演示的拳法，自然是五形拳，打基础的拳法，五形拳是最佳的选择。
虎、鹿、熊、猿、鹤，这无形兼顾全身，乃是最好的炼体拳法，即便是基础拳法，初武境同样能修炼。武峰当初学习时，十年的坚持炼体，即便没有好的功法，身体同样很强大，至少比当前的孟如水，身体要强大许多。
而武峰学习五形拳，强大的身体就迎来质变，后来衍脉生出气感，进入初武境的修炼时，五形拳同样有明显的效果。
即便是孟如水，当前达到初武境，同样能修炼五形拳，而且效果很好。
武峰初次教徒，自然很是用心，演示五形拳时，很是耐心与认真，一招一式演示清楚，更配合仔细的讲解。
孟如水过去修炼，完全靠自己，参照最次的功法，自学能力很强，有武峰的耐心教导，很快就将五形拳学会。
当然，仅仅是学会而已，五形拳的难度较小，然而要将拳法连贯打出，借助五形锻炼全身，就不是容易的事情。即便是武峰自己，当初同样花费大量时间。
学会五形拳之后，孟如水就认真的演练，并没有在意五形拳，演练时的身体痛苦。武峰没限制孟如水，反正准备调制药液，辅助孟如水炼体，无须担心炼体过度，造成身体内的暗伤。
“自己的主修功法，衍脉混元经，这功法太过特殊，根本不适合如水修炼，先就要排除。”武峰暗自思索，适合孟如水的功法。
“如水的修炼功法，自己只能从外部寻找，无须太高的等级，只要达到地阶皆可，毕竟地阶功法，就能修炼中丹田，无须一味追求等级……”
“功法的寻找，还不必太担心，只要自己承诺，仅仅让自己的弟子修炼，不会将功法外传，凭借六级炼丹大师的身份，再付出一些代价，应该不是太困难的事！”武峰暗自想道，武峰向来没保留功法的习惯，只要是无需的功法，基本皆交易出去。
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