以前褚林光不懂，还以为郭威身强体壮，是依靠拳头打出来，直到获得基础呼吸法，感受到自身变化，才意识内外兼修的重要性。
可以说这段时日铁山拳能有精进，和基础呼吸法脱不了干系。
“师父。”
“郭师傅。”
这时，郭威走进内院。
两名新来的学员，将后院一张躺椅抬进内院。
郭威摆了摆手，示意众人继续练习，他外出十日归来，今日是第一次来内院看学员练拳站桩。
他躺在躺椅上，微微晃动椅子，一个学员端来一碗葡萄，拿了张凳子摆放在他边上。
郭威一边摇晃躺椅一边看着学员练拳，偶尔抓几颗葡萄塞进嘴里，要是有学员招式不对气力不足，便将一口葡萄籽吐向对方。
一时间大伙都更加卖力的打起拳来。
“师父，昨晚我练习铁山拳有了新感悟，想请师父指点下。”
黑虎来到郭威边上，躬身道。
“耍几路子给我看。”
郭威侧身躺着，随手抓三颗葡萄塞进嘴巴里。
“是！”
黑虎大喜，他最想在新学员面前，好好表现一番，尤其是让大伙看到郭威如何器重他。
当即他来到内院最空旷的地方。
不少学员都停下手中的活，站在两旁看着黑虎。
黑虎感觉万众瞩目，他猛吸一口气。
“啪！”
一招铁山拳下山式如猛虎下山。
“砰！”
又一招上山式好比铁牛撞山，拳头上的力量在此刻汇聚到巅峰。
“轰！”
接着又是一拳全力打出。
一股拳劲在拳头上轰鸣，震耳欲聋的声音，让得那些刚入武馆的新学员两眼发光，忍不住拍手叫好。
黑虎收拳立身，内心得意洋洋，表面上一脸惭愧道：“师父，昨晚那种感觉我好像没抓住。”
“噗！”
郭威将一口葡萄籽喷在黑虎脸上，起身呵斥道：“桩功太差，气血漂浮，像你这样还想成为武秀才？哼！到那边去，举着石锁一个时辰不许动。”
他看出黑虎有感悟是假，想在新学员面前卖弄是真。
练武最忌心浮气躁，急功近利，他真想给黑虎一耳光。
“是，弟子知错！”
黑虎恨不得找个地缝钻进去，意识到自己的小心思被看穿，急忙跑到角落，扎稳马步，将两个重量适当的石锁，举到头顶上。
“还愣着干什么，想跟着他一起受罚吗？”
郭威见到众人愣在原地，怒吼道。
“嘿嗨！”
大伙都吓一跳，练拳的练拳，站桩的站桩，内院一下子变得热火朝天。
这时，张褚氏晾好衣服，特地给郭威沏了壶茶。
她在学员里面寻找了下，终于看到站在角落练习桩功的褚林光，她笑着微微点头。
郭威拿起茶水喝了口后，重新躺了回去。
褚林光收起桩功，将体内浊气吐出，对着二姑点头示意，随后向内院中间快速走去。
“轰！”
一招铁山拳上山式，响彻全场。