“一郎，你的查克拉膜的持续释放练习到什么程度了？”御手洗红豆在观看了一下日向一郎的练习后，问道。
“红豆姐姐，我的查克拉膜的持续释放我也不知道练习到什么程度，但是已经能够做到收放自如了。”日向一郎回答道。
“收放自如？那一郎你给我展现一下，嗯！就在1分钟内连续收放给我看看，我不需要你持续释放，我只要你释放出后再消散然后再释放就行了，我先看看你的收放自如到了什么程度！”御手洗红豆说道。
“嗯！红豆姐姐，那我就开始了，你看着好了！”日向一郎一说完，就开始施展起来。
只见日向一郎的双手双脚上，紫色的查克拉膜出现又消失，消失又出现，反反复复的，在1分钟内，连续的收放自如了二十遍，基本上是每3秒钟就有一次收放完成。
一旁的御手洗红豆看着日向一郎那收放的熟练度，心里可谓是震惊至极。虽说御手洗红豆昨天就知道了日向一郎的练习内容，但是能迅速的练习到这种程度，不说日向一郎的这个年纪，就是忍者学校那些刚刚毕业成为下忍的人，也只有极少数几个能达到这个程度，其他的人可就差远了。
“红，你可真是捡到宝了啊！”御手洗红豆在心中默想道。
“红豆姐姐，你看可以了么？”日向一郎按照御手洗红豆的要求施展了一遍后，见御手洗红豆没有说话，心里有些疑惑，开口问道。
日向一郎的询问让御手洗红豆回过神来，回神之后，御手洗红豆想了想，就说道：“哦！哦！一郎，可以了！可以了！现在你再次释放出查克拉膜覆盖在双手双脚，这一次我需要你持续释放，并且这一次我不说停下来，在你的查克拉能够坚持的时间内你就不能停下来，知道了，吗？我想看看你能坚持多久的时间！”
“嗯！红豆姐姐，我开始了！”日向一郎说道。
“好，姐姐就在一边看着！”御手洗红豆说道。
这次，日向一郎将查克拉膜覆盖在双手双脚后，就没有再让这层覆盖的膜消散，而是一直保持着覆盖的模样。
“好，现在一郎向我走来，可以慢点走，但是要记住，走来的时候，查克拉膜也不能消散！”御手洗红豆说道。
听了御手洗红豆的话，日向一郎小心的控制好自己的查克拉释放，使之在行走的时候也能够保持之前的模样。
“好，好，适应了慢慢行走之后，来，速度慢慢加快，慢慢加快，直至你能够跑起来。”在日向一郎向自己走来的时候，御手洗红豆也在庭院中绕着圈子走，始终和日向一郎保持着一定的距离。
“嗯！”日向一郎答应一声后，就按照御手洗红豆的要求做了起来。
开始的时候，日向一郎还只是慢慢的加快自己行走的速度，接着就从慢步到正常步伐，从正常步伐到快步，从快步到慢跑，从慢跑到正常的跑步，从正常的跑步到快跑，在日向一郎经历了这么几个阶段后，终于能够在控制着查克拉的释放的时候做到迅速的跑起来。
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