好了，课程讲完啦，机会也给你啦，你接受了一半，行吧，唉。
那接下来，我开始制定计划，等我一下。
师父传完这句，暂时没了声音。
稍微的休息，让冷冰也可以去喝口水了，虽然传音不需要说话，但补充水分对人来说是睡觉前或者冥想前比较好的一种习惯，因为这会缓解之后身体出现干渴的情况。
好了，小冷冰。
一会，师父就准备好了。
你现在是一阶五级，所以还做不到一些事情。那我说着你就听好。
还做不到一些事情？
冷冰对这句话有些搞不懂。
以后再说，以后再说。师父又给敷衍过去了。
那你听好了啊，我慢点说。
凌晨4点到8点，睡觉。
早上8点到9点，留给你的时间。
上午9点到11点，俯卧撑100个，仰卧起坐200个，2公里跑步练习。
师父你是魔鬼吗？
冷冰打断了师父的传音。
嗯？怎么了？
师父我根本做不了啊，我现在俯卧撑这种东西一个都做不起来的仰卧起坐，就最多能做20个还有2公里跑，我好像没跟师父你说，我父亲现阶段不让我出门，我只能待在家里。
哦？原来如此，那现阶段先改为不跑步，剩下两项翻倍。
喂！！
又怎么啦？
我刚才说了我做不起来俯卧撑了！还有仰卧起坐，一翻倍可就变成了400个啊！我极限的10倍啊！
你说的那是你原先的身体，可我制定的计划的是针对的你。
现在的我？
冷冰动了动自己的两只胳膊和两条腿。
可我感觉，我现在的身体也很普通啊？
对啊，所以从现在练到你将来18岁的时候你就不普通了啊。
啊？！不，我不要！这么训练是要死人的！
怎么能死人啊，小冷冰，我原先的训练和你一样的。
那是因为师父你是魔战士。
不，我是从普通人的时候开始锻炼的，我没骗你。
冷冰咬了咬牙。
好吧！200个俯卧撑，400个仰卧起坐。
练的时候需要握住勾玉，以便我时刻监督。
好好好！
冷冰已经做好了视死如归的准备。
上午11点到下午1点，还是留给你的时间。
下午1点到晚上5点，自适应魔法练习。
嗯。
冷冰答应道。
这种自适应魔法练习，是魔法师对自己使用魔法的一种专门的练习。它不同于冥想，它的主要效果是通过不断地释放魔法从而改善自己的魔法，使释放的每个魔法能消耗更少的魔力，或者威力更大。
我就是你自适应魔法练习的对手。
好。
嗯，晚上5点到晚上8点，也是留给你的时间。
好了，还有最后一项了，小冷冰你猜猜吧
冷冰心中一寒，她不用猜了，这个问题师父第二节课就回答她了。
因为魔法师要做的最正常的事情师父还没讲。
晚上8点，到凌晨4点，冥想。对吗？
答对了
呵、呵、呵……
冷冰想起这以后每天的安排，心里都一阵恶寒。
那么，什么时候才可以“放假”呢？
冷冰侥幸的问着，她没报有太大的期待。
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