晨省晚定，在博陵卢氏是不成文的家规。

崔氏族人学语之初便得诵读祖训曰：“无道人之短，无说己之长。施人慎勿念，受施慎勿忘。世誉不足慕，唯仁为纪纲。隐心而后动，谤议庸何伤。无使名过实，守愚圣所藏。在涅贵不淄，暧暧内含光。柔软生之徒，老氏诫刚强。行行鄙夫志，悠悠故难量。慎言节饮食，知足胜不祥。行之苟有恒，久久自芬芳。”

这祖训本是崔氏汉时书法家崔瑷为“作铭以自戒，常置座右”而书，从此开座右铭之先，后历代文人争相仿效，亦为崔氏家训，刻于宗祠，以为族人戒。

卢氏富足，膳食为一日三餐，而非...