刘宝做的活虽下贱，却还算拿的回钱，李氏缝缝补补，整日也不闲着，就连三个孩子，也每天帮着做些杂活，家里有盏破油灯，每每要亮到夜半三更，李氏带着大丫在灯下做活，二个小女才能早些睡下，一家人如骡马一般辛苦。按理说他一家日子不该如此糟糕，可刘宝舅舅杨成病重，整日卧床吃药，也正因此，他也才想让妹妹杨氏过来临安，一来自己有个照应，二来自己死了，这两间老屋也算是个家业。可杨氏来了临安，也是一病不起，她年岁已大，从扬州府一路过来，旅途辛劳，来了又有些水土不服，天气一转冷，就生起病来。家里有两个病人，家境顿时惨不忍睹。
沈放看在眼里，心下难过，见刘宝还要推辞，道：“你若将我当作外人，我当下就走便是。”
到了晚上，沈放挣扎爬起，非要和他们一家一起吃饭，他是怕刘宝仍是单独为他做饭，却叫老人和孩子啃硬饼吃腌菜。桌上果然有肉，三个小孩已是双眼放光，二丫、三丫看爹娘脸色，真的分给她们肉吃，抢到一块，二口就下了肚，大丫夹到碗里，舍不得吃，一小口一小口的咬，二寸来长的一块肉，十几口咬完，还剩下一多半，想了一想，夹起放到母亲碗里。李氏微微一怔，夹起那块肉，却又放到了刘宝碗中。沈放双眼一湿，扭过头去，装作没有看见。想到林府大宴，酒池肉林，林家兄弟勾心斗角，脸上在笑，心里却不知想些什么，眼前一家人有口肉吃，却是彼此推让，又发自内心的欢喜满足，孰上孰下又岂是一句话可以说清。
刘宝带回来的自然是猪肉，宋之前，猪肉都属于低贱之物。即便如此，猪肉也要一百二十文左右一斤，穷苦人家也就逢年过节能买上一些，要知道一斤米不过五文钱，一斤猪肉顶的上二十多斤大米。刘宝一家自到临安，只怕就没买过肉，眼下看家里光景，米也没有多少，救了沈放回来，却硬挤出钱来给他买肉补身子，连老母舅舅也不得尝。一念及此，沈放心中又是一酸。
又过二日，沈放自觉大有好转，拿起归元剑出门。他这几日虽是举步维艰，脑海中却是波涛汹涌，对柯云麓、解辟寒一战虽是凶险，但他对剑法的领悟却又深了一层。两招意剑功夫各有所得，更见精纯。
沈放心道，“烈阳”绝不仅仅只是乱人视线，剑法如此之快，看准敌人破绽，用来抢攻或是反击，那是再好不过。“渔舟唱晚”平淡中暗藏杀机，更是叫人防不胜防，招法本就是以克敌制胜为上，若只用来乱人耳目，反是落了下乘。但真正的收获却在这两招之外，他会的剑法和各种兵器不少，原先杂糅百家，拼凑起来的功夫，如今也有了不少新的领悟，也需演练一二。
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